世界最上长寿的男性:图如普·艾麦提(127岁)
图如普·艾麦提,他是新疆喀什人,目前他已经127岁了,是世界上最长的男人,虽然已经一百多岁了,但图如普看起来身体和精神依然非常的健硕,每天还会帮助家里人干一些农活,他80岁的时候才和自己的第三任妻子有了一双儿女。 说到长寿的秘诀,图如普他说主要是因为自己每天坚持吃巴旦木和核桃,而且即使自己上老年纪,牙口不好他也会将巴旦木和核桃磨碎了吃,还有就是自己良好的生活作息习惯,每天坚持早睡早起,没有忌口,但从不吸烟喝酒,而且有的时候还帮助家人和邻居干农活。 新疆莎车县是中国著名的长寿老人聚集地,经过研究发现,流进该地的叶尔羌河流是高山冰雪融水,所以水质优良,没有被污染,而且富含有多种对人体有益的微量矿物质,加上当地的一些人本身就比较注重养生,所以长寿之人比较的多。 知道了世界上最长寿的男性,下面再来给你介绍一下世界上最长寿的女性吧。 世界上最长寿的女性:罗美珍(127岁) 罗美珍,她是世界上最长寿的女性,享年125岁,已于2013年去世,生于晚晴1885年的她,是广西河池市巴马县瑶族人, 是中国著名的长寿之星之一,在2010年中国老年学会发布的第三届《中国十大寿星排行榜》上,她位居第一。 罗美珍生活在群山环绕的大山里,周围空气清新,环境优美,而且老人生活还是比较的清苦的,主要以素食为主,喜欢吃青菜,不挑食,每天有着固定的生活作息,有的时候也会劳作,这才是她的长寿的秘诀。标签:
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