相信有很多的中老年人都有过腿部抽筋的病症，也有很多青年在运动中也发生过抽筋的情况。但是有一种特殊的“腿抽筋”表现如果没有引起足够的重视，竟然会导致下肢缺血甚至截肢！那么这究竟是一种什么情况呢？今天就让小编来带大家一起揭开其中的奥秘。

如何防止腿抽筋?教你如何预防常见的腿抽筋

动脉硬化是一种非常常见的疾病，它会发生在全身各个位置从而造成一系列的不适症状。当动脉硬化性疾病发生在下肢血管的时候，就会造成负责腿部供血的血管出现狭窄或者堵塞，就会造成下肢相应区域的供血不足，由于血液过去少了，肌肉的营养差了，所以在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢的异常，酸产物堆积，堆积到一定程度，就会出现缺血性疼痛，这种疼痛发生的时候，人不自主地会有挛缩的表现，因为疼的感受与普通的腿抽筋太像了，就会给大家造成“腿抽筋”的假象。如果这种问题一直不治疗不管理的话，时间长了就会造成下肢的溃烂、坏死，甚至需要截肢。

下肢麻木、发凉是缺血症状
俗话说“人老先老腿”。下肢缺血也同样是全身血管动脉硬化的一个缩影，如果大家有了上述下肢缺血的情况，很有可能说明您的血管已经硬化了，要赶紧提高警惕积极治疗血管问题，否则很容易发生心梗或者脑梗。究竟哪些症状预示着我们发生了下肢缺血呢？简单的归纳一下当下肢出现麻木、发凉、间歇性跛行、疼痛等症状，脚趾甲灰白色的增厚、脚趾头上的毛发过早的脱落，以及足背动脉搏动减弱等现象，就预示着我们有可能已经发生了下肢缺血，要尽早去治疗。还有一些人群由于自身的特点或合并疾病更容易出现下肢缺血表现，也就是我们通常所说的高危人群。他们的特点是：年龄大（女性>55岁，男性>45岁）、吸烟、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、肥胖、运动少，饮食不健康，过度紧张，以及类似的家族病史。