李小龙是怎么死的?死后李小龙居然被超越?

2017-01-04 16:27:35 作者:

在上个世纪风靡一时的李小龙大家都知道吗?李小龙是中国功夫文化的创始人,他的存在让国外的人了解很多中国功夫.但是李小龙是怎么死的呢?传闻有一个美国大叔居然超越了李小龙.这个人是谁呢?

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李小龙是怎么死的?

有个传言说李小龙的死因是体脂率太低导致的,显然这只是传言,李小龙的死因至今未解。关于,体脂率导致死亡,明显不科学,因为李小龙的体脂率并不是最低的,也不是肌肉的极限,有个人体脂率比李小龙还低,现在还活得好好的。BMI(体质指数)是一个与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。它比较简单、实用地反映全身性超重和肥胖的情况,对于界定是否有心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性 。

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死后李小龙居然被超越?

就是这个大叔,他今年48岁,从十几岁就开始健身,本来只是为了锻炼肌肉让自己变得更强壮一点,不会被人欺负。后来,渐渐迷上了健身,一开始只是利用身边的物品健身,比如灌满水的水桶等。大叔展示肌肉,肌肉就像实验室里的肌肉标本,李小龙的体脂率不会低于3%,而大叔的体脂率最低时,只有2.3%。大叔把健身当作一种修行,很多人觉得健身太累太苦,而他把健身当成磨练自己意志力的方式。保持体脂率比起锻炼肌肉纬度可能更加困难,因为要保持体脂率,对饮食非常苛刻。

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这个充分说明了过度锻炼肌肉是对人体产生不了什么样的影响的啊.

标签:李小龙
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